Useimmat eivät edes tiedä, milloin äideillä, tädeillä tai äitihahmoilla on vaihdevuodet. Monet erilaiset kokemukset lakaistaan maton alle häpeän ja välinpitämättömyyden vuoksi. Muutetaan asia lopullisesti kyselemällä ja kuuntelemalla vastauksia kunnolla.
”Mitä et osannut ollenkaan yhdistää vaihdevuosiin?”
”Mitä olisit toivonut tietäneesi vaihdevuosista?”
”Miltä vaihdevuodet oikeasti tuntuvat?”
”Mitä hyviä puolia niissä on? Kerro parhaat vaihdevuosikokemuksesi.”
”Voinko tehdä jotain helpottaakseni oloasi?”
Tai jos juttelet jonkun kanssa, joka on jo tämän kaiken kokenut ja jättänyt taakseen, voit kysyä:
”Auttoiko jokin sinua luovimaan vaihdevuosien läpi?”
Toivottavasti heidän vastauksistaan ilmenee, miten tärkeää näiden kysymysten esittäminen ja tällainen keskustelu on. Harvoin kysytyistä kysymyksistämme saat pikaisen kuvan siitä, mistä vaihdevuosissa oikeasti on kyse – asiantuntijoiden (ne oikeasti kokeneiden) kertomana.
Oireita on 48 (mutta meistä useimmat pystyvät nimeämään kolme!), ja jokainen perimenopausaalinen kokemus on oma yllättävä oiresekoituksensa. Jotkut meistä pyyhältävät vaiheen läpi liput liehuen, ja toiset taas taistelevat varsinaisen oirepataljoonan kanssa 12 vuotta. Niinpä: ne voivat kestää jopa 12 vuotta.
Otetaanpa siis asia omiin käsiimme ja kysytään vaihdevuosissa olevilta läheisiltämme, miltä ne heistä tuntuvat. Näin voimme tukea paremmin vaihdevuosissa olevia ja myös ymmärtää paremmin tätä ajanjaksoa. Siten olemme kaikki paremmin valmistautuneita luovimaan tähän elämänvaiheeseen, karvoinemme kaikkinemme.
Katso, kun Aby ja Sandie kertovat omat tositarinansa vaihdevuosista.
Katso kaikki artikkelimme vaihdevuosista ja miten niitä voi hallita.
